自体脂肪填充一般来讲是需要三个月的恢复期，自体脂肪填充的消肿速度由个人体质决定的。一般来说，一周到半个月会有明显的消肿，可正常工作生活，一个月之后基本恢复80%，三个月时候效果最好。自身的脂肪的排异反应基本上没有的。术后做好护理即可。
1.禁止按压（在术后要防止脂肪填充的部位不能受到挤压，要让它完全和原来的脂肪融合恢复，大约需要到1-2周左右）
2.禁止激烈运动（在术后的几天最好不要活动，有利于填充部位的恢复而且还要防止因为运动使血液流动而出现血肿）
3.禁止吸烟、饮酒（吸烟和饮酒都很会引起炎症的发生，导致痛症更持久，因此做完自体脂肪移植后，需禁烟酒1个月以上）
4.禁止节食减肥（节食会影响身体的新陈代谢的下降，导致自体脂肪填充后达不到相应的塑形效果）
5.禁止伤口沾水（自体脂肪填充后伤口千万不可沾水，要保持伤口清洁干燥，避免感染是应当注意的）
6.注意做好清洁（在术后要用酒精消毒切口，保持干燥，防止感染发生）。
7.适当补充蛋类、瘦肉、奶及复合维生素加强营养以减少脂肪吸收。