建议您先到医院做一个毛囊检测，如果脱发不严重是可以靠药物治疗的，如果严重的话可以考虑植发。
那么在这期间我们需要如何注意和改善呢？
首先，肯定是保持良好的生活作息规律，跟炸鸡可乐这类垃圾食品拜拜，多吃水果蔬菜，不要动不动就对着电脑和手机，适量的多运动少熬夜，坚持几个月；
其次，保持两到三天洗一次头，好好养护头皮。
最重要的一点是选择一款适合自己的洗护类产品。不过茶树油、草本精华这些植物配方较为温和，洁净去污能力可能稍微比不上含活性炭配方的无硅油洗发水，特别是我们头发日常暴露在灰尘，尾气中，活性炭成分可以像磁石那样吸附头油、灰尘颗粒等头皮浊质，洗净油腻的同时可以防止头屑的产生。
做到以上这几点，会减少您脱发的数量，希望回答对您有所帮助 有问题您直接联系我