您好，从照片上看，你的确是有较明显的眼袋，祛除眼袋最有效的是通过手术来改善。
首先，什么叫眼袋呢，它是指下眼睑皮肤、皮下组织肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起，称眼袋。
🌟眼袋与卧蚕的区别：
从睫毛往下4-7毫米的凸起是卧蚕，从下眼眶开始往下产生的凸起则属于眼袋，卧蚕会使人看起来甜美，眼袋看起来让人显老10岁。
🌟一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。最好的解除办法，就是将其彻底去除。有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到眼袋再大一些的时候再去除，此观念是错误的，其结果必将是下眼睑皮肤过早松弛。
🌟眼袋形成原因：
1、眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
2、随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
3、眼袋是由于皮肤松弛所造成的。这种认识有很大的代表性。人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。经过论证，是眼袋产生的主要原因。
4、眼袋的加重是由于脂肪过多引起。这也是极具代表性的认识，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。
5、遗传性眼袋，从少年开始即会出现，多是由于家族遗传基因造成的。
🌟眼袋的表现形式：
由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：
1.单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋
由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20～32岁年轻人。
2.单纯皮肤松弛型
此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33～45岁的中年人。
3.下睑轻中度膨隆型
主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23～36岁的中青年人。
4.下睑中重度膨隆型
同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45～68岁的中老年人。 🌟内切祛眼袋
❤️适应人群：
1、遗传因素，年纪很小就有眼袋；
2、眶隔脂肪发育过度；
3、单纯下睑轻中度膨隆；
4、脂肪型眼袋。
5、20-35岁左右眼皮弹性佳、肌肉与皮肤无松弛或仅轻度松弛的较年轻人群。
❤️治疗原理：
内切祛眼袋是经下睑结膜囊内做几毫米的小切口，将多余脂肪祛除，同时将剩余脂肪铺平，使其富有弹力，不需要缝合和拆线。
❤️核心优势：
1、在眼皮里面切口，皮肤无切口，没有伤口，俗称“无疤祛眼袋法”；
2、组织损伤小，创伤小，出血少，肿胀轻；
3、治疗时间短，效果好，术后恢复快。
❤️皮肤外表面看不到任何切口治疗效果：
去除下睑区域隆起的脂肪组织，恢复下睑区域的平整，有效去除黑眼圈，整张脸看起来更加年轻。 🌟🌟外切祛眼袋
❤️适应人群：
1、主要适用于皮肤松弛型：眼睑皮肤松弛，形成皱纹，无眶隔脂肪突出和眼轮匝肌肥厚者;
2、眶隔脂肪脱落型：眶隔脂肪脱落，在下睑造成向外膨出或袋装突出者;
3、眼轮匝肌肥厚型：睑缘
4、35岁以上，眼周皮肤松弛，需要切除眼袋多余脂肪和祛除眼下方松弛的皮肤。
❤️治疗原理：
外切法眼袋整形术是沿下睑睫毛下缘1-2mm处做切口至外眦沟切开，摘除膨出的眼袋脂肪，同时还可切除多余的下睑皮肤以去除皱纹。这种方法适用于解决伴有皮肤松弛、眶脂肪脱垂的下睑眼袋问题，尤其适合去除中、重度眼袋。
具体治疗方法是把下眼皮松弛的皮肤和不需要的脂肪切除。把皮肤与肌肉向上提拉。
❤️核心优势：
1、手术操作简单，手术时间短；
2、无明显手术痕迹，疤痕隐蔽；
3、损伤小，肿胀不明显；
4、特别适合年龄偏大，眼周皮肤松弛，皱纹较多的患者。
❤️治疗效果：
去除下睑区域隆起的脂肪组织，恢复下睑区域的平整，有效去除眼袋和眼下方松弛皮肤，整张脸看起来更加年轻。 🌟说了这么多，对您的建议是：可以选择内切眼袋，当然，术前还是要到正规的医院和整形机构让专业的医生帮你面诊再确定最终手术方案。