🌴🌴🌴 您好，很高兴为您解答。容易长痘，大部分是由于油脂分泌过多，有一部分原因来自遗传。
原本长痘的，在生理期前一周左右，因为激素变化，痘情往往加重，平时没长痘的，也可能爆豆。
在长痘的地方使用祛痘类的药物能减轻痘情，但可能在下一次姨妈来的时候又重新加重，这并不属于“复发”或者“抗药性”，必须坚持用药控制。
日常不怎么长痘的，可以在生理期前一周开始，局部使用控痘类的护肤品，有一定预防效果。
特别爱爆姨妈痘的，少吃甜品少喝黑糖红糖蜂蜜水了，高糖食物、饮料缓解不了姨妈痛，反倒让你更容易长痘。 ☀️☀️☀️另外可以先采用果酸焕肤疏通毛孔，辅助以红蓝管抗菌消炎，DPL可丽肤改善肤质、消炎祛痘，促进恢复。

1、果酸换肤

主要是利用果酸分子量细小，具有超强的渗透力的特点，从而快速渗透进入皮肤，减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加快老化角质细胞脱落，促进肌肤的更新。同时，还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞等，最终达到清洁毛囊，治疗痤疮粉刺的效果。 2、LED红蓝光

蓝光(415nm左右)对痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉吸收峰高，但穿透皮肤浅。主要是激活内源性卟啉，形成单线态氧和其它的过度自由基，灭活痤疮丙酸杆菌。红光(633nm左右)对痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉吸收峰低，但穿透皮肤深。除灭活痤疮丙酸杆菌外，还有抗炎效应：抑制巨噬细胞产生细胞因子、促进成纤维细胞增殖与修复等。 3、DPL可丽肤强脉冲光

强光可以被皮脂腺腺体特异性的吸收，从而使增大的腺体缩小，恢复原来的体积，改善脂溢状态，缩小毛孔;强光可激发痤疮杆菌的原卟啉合成，发生光敏反应，进而杀死痤疮杆菌;强光具有很强的光调作用，可以消除局部的炎症，促进红斑、印记、毛细血管扩张的消除;强光可以帮助真皮的胶原新生以及重排，有利于痤疮瘢痕的恢复。