每个人脸大的原因都不一样，想要瘦脸必须了解自己的脸型
才能对症下药，达到瘦脸的目的
否则，用错了方法，一切都是白忙活 下面来看看造成脸大的几种原因，以及相应解决方案。

面部脂肪型
自测方法
1. 用拇指和食指放在嘴角捏起脸皮，可以捏出2cm以上赘肉
2. 平视前方，有明显的双下巴
面部脂肪型脸大的【解决方案】吸脂
去打瘦脸针，又浪费钱又不起作用；瘦脸精华/瘦脸面膜，几瓶下去，效果微乎其微，不见效还伤皮肤

针对面部脂肪型人群，面部吸脂是比较有用的放大。采用负压吸脂等手段，通过较小的皮肤切口或穿刺孔，将面部堆积的皮下脂肪去除，以此达到瘦脸的目的。 面部咬肌型
自测方法
紧闭双唇，要紧牙关，用双手按压靠近牙关附近的脸颊，如果面部肌肉硬硬的，按压不下去，则是属于面部咬肌型脸大。
造成面部咬肌发达的原因：嚼口香糖，嗑瓜子......
面部脂肪型脸大的【解决方案】瘦脸针
瘦脸针的成分是肉毒素，通过使用肉毒素注射咬肌，阻断了神经肌肉之间的介质传递，引起肌肉松弛性麻痹萎缩，以达到咬肌体积缩小的作用，来实现瘦脸的效果。
目前国内经过合法认证的肉毒素有兰州衡力和美国BOTOX保妥适两个品牌。 面部水肿型
自测方法
1. 刚睡醒时，面部和眼袋要比晚上睡觉前大一圈
2. 吹空调冷气就会手脚冰冷
3. 爱吃咸的，冰冷，生食，寒性大的食物
4. 夏天也不容易出汗，出汗很少
如果以上条件符合三条以上，基本可以确定属于水肿型脸大。
这种脸大的解决原因很可能是熬夜和重口味，不爱运动，新陈代谢变慢，体内湿气过重。
面部水肿型脸大的【解决方案】
1. 不熬夜，作息规律，健康饮食
2. 面部按摩，促进脸部组织循环