您好，乳头缩小术七天左右恢复，术后一周内应避免性生活，保持手术部位的清洁卫生，术后7天内应尽量避免术区沾水。饮食上避免进食刺激性食物，如辣椒等。术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎。术后遵医嘱服用适量维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，应找医生及时处理。术后一周内应避免性生活，一个月内对乳房要极为小心。