你好，通常自体脂肪移植术后，手术部位在一周内会出现肿胀的状况，在这段时间可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。如多吃薏米和冬瓜有助于排除水肿，以及多种豆类食物，如绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。
术后7天最关键，针眼切记莫沾水。
术后第一天到第七天，是恢复的关键时刻，看起来变化比较明显，淤青基本吸收，脂肪量有一定比例吸收，效果不是最终效果，还是需要耐心等待。
还有就是要忌口！辛辣刺激、牛羊肉、鱼虾螃蟹各色海鲜什么的就不要吃了，尽量多吃清淡、富含VC的食物。吸烟喝酒更是不可取，这期间坚决禁止哦！
术后一个月不要按摩揉搓，耐心等待消肿。
这段时间是持续消肿期，当肿胀渐渐消失，移植进去的脂肪也相对稳定了，不过这时候还没达到最终的效果！所以这时候觉得还是肿肿的或者效果过于饱满也不要心急，要相信时间的力量！
要注意不要用力揉搓、按摩填充的部位，同时还要尽可能减少填充部位的夸张动作或表情。更不要因为自己觉得术后效果不满意而擅自处理。等这段时间过了，效果差不多基本稳定了，也能看到最终的效果了，就尽情享受自己的美吧！
总的来说脂肪填充术后的注意事项有：
1、面部填充手术后第二天最好清洁消毒创口，擦去创口表面血痂，保持干燥。术后一周拆除面部固定胶布，拆除缝线。腹部及大腿拆线为术后7～10天；
2、术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保证伤口的清洁干燥，术后对切口处要涂抹红霉素软膏，暴露出来不进行包扎，可能会有少量渗血，只要用消毒棉签轻轻擦去即可，切忌用不清洁的东西接触伤口，以免污染。
3、术后48小时内，建议求美者保持仰卧位，不可剧烈运动，不可长时间保持立位、坐位。维持手术部位高于心脏的姿势，可以最小化浮肿和淤青，睡觉时高枕休息。脸部不可以化妆或涂抹刺激性保养品，如果酸、去角质。
4、戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性食物，如羊肉、海鲜及发物；术后忌冰敷热敷，也不能桑拿热浴。脂肪填充术后比较脆弱，脂肪细胞受冷、热的刺激容易凋亡。吃冷流食一周，不做面部表情两周，以减小面部活动导致的脂肪吸收量。