牙齿美白的方法有冷光美白、烤瓷牙还有激光牙齿美白。建议日常牙齿美白可以使用柠檬汁，牙齿会变得洁白光亮。
指导意见：
冷光美白牙齿主要的适用人群有外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。有这些困扰的人们可以通过这项技术来达到牙齿变白的效果。