近年来，自体脂肪移植术备受追捧，众所周知的，这项技术不仅能把丰胸丰臀，填充面部凹陷，让面部轮廓更立体，还能让皮肤整体改善，让人看起来更加年轻。而且取材自身，安全无排异，所以，很多小仙女都非常钟爱去做自体脂肪移植填充。但同时，大家也会经常问到一个问题：如何提高自体脂肪移植的存活率？ 要提高脂肪存活率，除了医生的技术，更多的还是我们高度的自觉配合！那怎么做才能让这些娇滴滴的脂肪细胞存活率更高呢？在弄清楚怎么做之前，我们首先要知道：哪些因素会影响自体细胞的成活率？
1、医生的移植技术
医生当然是影响脂肪细胞成活率的第一要素！
尽量提取脂肪活性较高的腿部的脂肪，在提取的过程中，尽量一次到位、手法轻柔准确，提取的细胞完整圆润，细胞取出后与空气接触时间短，尽量保持脂肪细胞的活性，多层次、多平面、多隧道、微量注射，形成立体网状结构。
2、遵循少量多次的原则
“少量多次”的方法，能避免矫枉过正，并且注射的自体脂肪颗粒只有尽快建立新的血运系统，才能真正存活下来，如果一次性注射过多的脂肪，会导致注射中央的脂肪得不到充裕的血液供应，形成硬结、钙化、囊肿、液化等等，导致脂肪不能成活，影响成活率和手术效果。 3、术后精心护理
第一忌：忌按压
脂肪移植后会有一段浮肿期，7天后基本能褪去，触碰或按摩会造成脂肪破坏，按摩需要要2个月后进行。
第二忌：局部有淤青不要手欠，禁止热敷或冷敷
术后淤青的原因是出血造成的，任何手术都会出血，所以淤青不可避免。产生的淤青多会在1-2周内消退，但不能热敷或冷敷，会破坏移植的脂肪细胞。
第三忌：禁止药物或节食减肥
术后节食和药物减肥是绝对禁止的。而塑形运动类的瑜伽是建议1个月后再进行，健身房类运动建议术后3个月后再进行。
第四忌：管好嘴——禁烟、禁酒、禁辛辣食物
刺激物都会引起炎症的发生，导致痛症更持久。