练习瘦腿提臀收腹瑜伽的注意事项 在大学的时候，我们一个寝室的同学其实最开始的时候跟我一样的胖，但是到后来的时候，那个同学开始练瑜伽，说瑜伽非常的好，我是不信的。好身材怎么能缺少平坦纤细的腰肢以及挺翘的臀部呢，但是我们生活中很多人要么腰部赘肉多，要么臀部不挺翘。