整形手术后的护理恢复是决定着术后效果的重要因素，尤其是刚做完手术后，要对手术部位进行冰敷和热敷，一方面缓解术后的不适感，一方面
加速手术部位恢复。
术后即刻开始冰敷，因为这个时候是疼痛和严重肿胀期，即刻冰敷可以减轻疼痛（尤其是术后4小时，麻药消失的时候）、减少出血。这个冰敷的
时间一般是2天，如果自身体质差，可延长冰敷时间为3天。
关于热敷的时间，从眼角出现黄色的、散开的淤血痕迹时开始，热敷会加速受术者的体液回吸收，有利于皮肤恢复原有的状态。热敷的时间一般
在3-4天的时间，到第7天左右来院拆线，拆完线后若还觉得眼睛肿的厉害，还可以继续热敷。
冰敷的方法
一般使用冰袋冷敷/塑料袋密封包装的牛奶等，冷敷时间一般为15-20分钟，每冷敷一次要间隔1-2小时，疼痛不是太明显后，隔2-3小时冷敷一次
就可以了。如果手术损伤不是很大，冷敷的时间和次数就可以更少一点。
需要注意：术后或术后2-3天内，不是热敷而是冷敷，很多人容易弄混淆！一旦冰袋破损流水，会浸及伤口，容易引起感染，所以不能再用。
热敷的方法
对于热敷来说，重要的是温度和时间的控制，通过毛巾或热水袋热敷的温度不要超过50-60°，每次热敷不要超过1个小时。
需要注意：对于伤口有神经损伤，局部麻木的求美者在热敷时应格外小心，注意保持伤口辅料干燥，一旦不慎弄湿，需要及时更换，以免感染。
总而言之，记住冷敷和热敷的时机，抓住冷敷和热敷的功效（冷敷是为了术后减少出血状况而进行的，热敷是为了促进血液流通活血化瘀的），
就不会搞不清楚它们的时间了。