自体脂肪隆胸术出院后的护理
1、淋浴：
非常建议手术后的第二天起每天进行全身淋浴，洗发水和沐浴露都可以涂抹，但是避免揉搓吸脂和乳房部位，10分钟内洗完，然后用吹风机吹干吸脂和注射的针眼，酒精擦拭后贴上创可贴，普通创可贴即刻，不建议用防水的那种。休息10-15分钟后继续穿上弹力衣/裤。正确的淋浴不但不会增加感染几率，反而能够清洁皮肤，促进恢复，增加舒适度。
2、弹力衣/裤的穿戴
弹力衣/裤的正确穿着对于自体脂肪隆胸术后的效果至关重要！基本的原则就是要将吸脂的区域都进行均匀的、有效的压迫，避免皮肤的皱褶！有几个常见的问题需要注意：
①对于大腿内侧吸脂来说，弹力裤的边缘一定要穿到大腿根部，不然会在大腿内侧出现勒痕，皮肤也不平整；
②腹部吸脂术后2周内尽可能减少坐着，因为坐着的时候腹部的皮肤会松弛出现皱褶，如果在这个状态下愈合，恢复好后皮肤也会是不平整的；
③对于任何部位的吸脂来说，一定要经常检查一下弹力衣/裤是否随着活动而出现移位、皱缩，及时调整，不然也会影响皮肤的平整度。
④对于大腿部位的吸脂，术后由于肿胀和弹力裤较紧的原因，有可能会出现小腿和足背的水肿，甚至瘀血也会被赶到小腿和足背，不用担心，可以每天将脚垫高睡觉，利于症状缓解。如果肿胀比较明显，可以每天脱下弹力裤20分钟休息一下，然后再穿上，每天2-3次。或者换一条稍微松一些的弹力裤。一般来说，肿胀在2周内最重，2周后逐渐缓解。
⑤自体脂肪隆胸术后1个月内尽可能24小时穿弹力衣/裤，一个月以后根据恢复情况和个人对弹力衣/裤穿着的耐受程度调整、减少穿戴时间。
3、吸脂部位的恢复
自体脂肪隆胸术后2周开始吸脂部位会变硬，这是正常的现象，通常需要2个月左右才能逐渐变软。吸脂部位术后的肿胀和变硬是正常的，早期有可能看起来比手术前还要粗大，不必担心，需要大概2-3个月才能看到最终的效果。而皮肤质量和感觉的恢复需要3-6个月。
4、乳房的护理
1个半月内尽量不要挤压乳房，比如趴着睡觉、聚拢型的胸罩，一个月内还要避免做剧烈的上肢活动，比如瑜伽等，剧烈的活动有可能会增加脂肪的吸收。乳房皮肤的瘀血会在3-4周内逐渐消退。如果1-2个月内摸到乳房内的局限性硬结，请让医生检查一下。
5、胸罩的问题
手术后要避免穿戴聚拢型有压力的胸罩和有钢圈的胸罩，胸罩的下边缘和外侧边缘要尽量远离脂肪注射区，以免压迫引起脂肪液化坏死。您可以根据手术的胸围值来购买手术后专用胸罩，或者选择大小合适的全棉运动型内衣，1个半月后可以正常穿胸罩。
6、运动和工作的问题
手术后办公室的工作没有问题。如果是腹部吸脂的话，请注意避免长期坐着的问题。术后1个月左右可以恢复慢跑等日常活动。
7、两次手术时间间隔
两次注射手术的间隔在2-3个月以上即可，当时间隔更长的时间也没有问题。
最后，希望上面的内容有助于患者自体脂肪隆胸术后护理和恢复。