冷光美白是过氧化物化学漂白牙齿，轻度牙黄有的时候要做两三次才有美白效果，一般维持一年到三年不等，期间注意尽量避免吸烟，饮用深色食物饮料，饭后漱口刷牙。
牙齿冷光美白后注意事项
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牙齿冷光美白治疗后24小时内避免冷热刺激食物。
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牙齿冷光美白治疗后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料，使用有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。在以后的生活中注意清洁保养，可令牙齿美白更持久。
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牙齿美白的术后个别的牙齿发生龈缘被漂白的现象，此现象在治疗结束后半小时左右就会消失。另外，因为牙齿在发育过程中就是分层堆积的，在治疗刚刚结束时，由于各部分的釉质渗透程度不同，会有分层的情况发生，有氟斑牙的患者比较明显。但此现象在二十四小时内会逐渐恢复自然，这是因为美白剂在治疗结束后二十四小时内依然起作用。
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有少数重度四环素牙患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，在接受第二次治疗后，美白效果就会比较稳定。