您好，很高兴为您解答！其实这两种方法都可以，效果都非常好， 关闭牙缝 需要根据牙缝大小和口腔情况来看的，如果牙齿整体比较整齐，仅仅存在小牙缝的问题，可以根据情况使用牙贴面关闭缝隙；如果牙缝比较大，可以通过局部矫正分散缝隙，然后结合牙齿贴面来关闭缝隙。如果牙齿即有缝隙又不太整齐，或者是牙缝比较多，建议通过牙齿矫正来关闭缝隙，同时排齐牙齿调整咬合。建议到正规的口腔门诊进行检查，然后在确定治疗方法。