陈意涵一直在坚持运动哇，怀孕5个月时还晒了自己跑步5.55KM的照片。 孕期适度运动是好事，当然大部分人没有她这么好的身体素质，还是不要做这么高强度的锻炼。 通过咨询医生，选择适合自己的运动方式，孕妇也能保持更好的身材哦，也对自己和宝宝的健康更有利。