你好！自体脂肪隆胸大概一个月左右的时间可以恢复自然状态，手术效果明显呈现。在这个时期，要做好护理工作。不要过度劳累，给身体带来负担。一旦出现感染的情况，及时到大医院就诊，避免错过最佳的治疗时机。