💗建议人中和嘴唇一起做，整体改善更大。
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1、人中缩短，改善人中长度
标准人中应该满足：鼻底到上唇的距离：下唇到颏唇沟的距离：颏唇沟到下巴的距离=1:1:1 按标准比例来看，你的人中就明显偏长了，会比较显龄。
而且外人中更显长，外人中太长，会让上唇看起来像一个梯形，嘴角跟鼻翼的距离太远，看起来很丧。
所以你的内外人中都需要缩短一点的。 可以做人中缩短手术改善人中长度。
我做人中缩短，采用的是：
①内切法
切口在鼻底，鼻小柱最底部和鼻坎内侧，切口容易隐藏，术后即刻的痕迹都不太明显；
②日式无痕缝合
减张分层缝合——用可吸收线进行深层缝合，有效减少皮肤张力；用9-0的线进行表层缝合，这种线比头发丝还要细好几倍，缝合痕迹细小，恢复后不会留疤。 🌟
2、唇综合，改善唇部形态
唇部形态从容量、形状和比例三个维度来评估。
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嘴唇容量：
女性上唇超过8mm，下唇超过9mm，就算是厚唇了。 并且标准上下唇厚度比例是0.618:1。 而你的上下唇明显偏厚，且厚度比例接近1:1了。
需要做厚唇改薄减少嘴唇容量，让嘴唇变薄一些。
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嘴唇形状：
嘴唇形状有两个美学表现点：嘴唇高光点（唇珠）和美学曲线（唇间线和嘴角轮廓线）
嘴唇高光点——唇珠是嘴唇结构高低起伏形成的高点，是唇部立体感的体现。而你的唇珠不明显，嘴唇较平，缺乏立体感。
美学曲线——你的唇间线略显倒“V”形，比较严肃；而嘴角轮廓线比较圆钝，嘴唇整体略显笨拙。
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嘴唇比例：
口裂长度与鼻翼宽度应该满足1.5:1的标准比例。
你的嘴唇宽度明显不太够，略短了些，所以唇部略显局促，不够舒展。 💎
建议做唇综合，整体改善唇部形态。
💋上唇：厚唇改薄+M唇+唇珠+嘴角上扬
厚唇改薄，改善偏厚上唇；M唇、唇珠、嘴角上扬，重塑上唇立体唇形，并改变唇间线为亲和的“V”形。且嘴角上扬也有缩短外人中的效果。 💋下唇：嘴角内收+浅横沟过渡
下唇两侧是略有点外翻的，所以需要往里收一收，嘴角会形成好看、精致的菱形嘴角；
浅横沟过渡是让下唇的两个唇珠有所体现，下唇也更具立体感，而且唇形会更可爱些。
下唇是可以不做厚唇改薄的，女生的上下唇厚度可略小于标准比例，越接近0.5:1，会越显可爱。 💎最后要提醒一点：
在做人中和唇部的调整之前，最好先调整一下闭合问题。
看图片，你的嘴唇是有点闭合不严的，建议先面诊检查自然闭嘴的时候是否有闭合不严的问题，并查看是否存在凸嘴等问题影响闭合。
解决闭合问题后，再来做人中和唇部的调整，改善效果会更好。