1、建议先洗牙，如果洗牙去除外源性色素（喝茶喝咖啡抽烟等造成的）后还是牙黄，就是本事牙齿黄。
2、本身牙黄，不严重，没有已经做了贴面烤瓷牙，没有牙釉质发育不全等禁忌症，可以考虑做冷光美白皓齿美白，效果一般维持两年左右，有的人需要多几次才有对比效果。
3、严重牙黄，有牙齿缺损等问题，建议做贴面，树脂贴面或者全瓷贴面，树脂贴面厚一般当天就能完成，不容易裂开但是容易脱落，颜色单一不够自然逼真，寿命一般四五年。瓷贴面比较贵比较薄，还有的超薄的，但是比较容易裂，不要咬硬物，但是比较自然多色系选择，寿命比较长，一般七八年左右。