1、轻度乳房下垂
轻度的乳房下垂只需要做简单的矫正就能完成，并不需要做手术，根据乳房大小选择合适的内衣。每天坚持做扩胸运动，不能趴着睡觉，多次富含胶原蛋白丰富的食物，比如鸡皮猪脚等。如果还不能解决的话要去正规的医院，在乳晕附近做小切口上提即可。

2、下垂并且伴有中度肥大
下垂同时伴有中度肥大，必须通过手术的方式来缓解乳房下垂问题，一般是去除少量的组织脂肪或者皮肤，这样能让乳房的形状以及大小恢复到你所期望的。一般医生会根据患者乳房大小以及期望值来确定手术方案。大部分会采取矩形皮肤切除的方法，也就是把切口的乳腺包膜往上提，并且固定缝合好胸大肌筋膜，最后再把皮肤切口缝合即可。

3、明显下垂
明显下垂的女性需要把乳房多余的皮肤切除，但需要保留皮下组织，同时要上提腺体后整形，然后固定。为了能够让乳房变得更加丰满，需要在乳腺部位做切口，同时把乳头往上移位。