谢邀，我是【青逸植发】主任医生许佐华，我来帮你解答！
想必大家在植发后都会有很多疑问：“刚植发完能洗头吗？”“该如何洗头呢？”“饮食方面该如何注意呢？”等等，那么术后的护理要需要注意哪些点呢？今天我们就来简单的介绍一下： 1：饮食方面
一周内忌口辛辣刺激、生冷海鲜等食物，辣的食物容易导致血管扩张，使正在愈合的伤口中的细胞、纤维增生异常，影响伤口的愈合，造成疤痕增生。可以多食用以下食物：
胡萝卜、木耳、银耳、苹果、梨、菠萝、葡萄等富含维生素；维生素A防止头发干裂分叉，维生素B、E促使头发生长。可以用榨成果蔬汁，营养全面好吸收，从里到外保养你的秀发。
坚果中含有维系头皮健康的最重要的矿物质，利于改善发质和保护头发的健康。
全谷类的食物包括小麦面包和芝麻、核桃、花生、燕麦，其中含有丰富的锌、铁、维生素B，也利于头发的健康。
PS：做完毛发移植的朋友戒烟戒酒，烟、酒都会增加头皮的皮脂分泌，对植发效果造成伤害。 2：洗头方面
植发后前三天，尽量避免植发部位沾到水，植发手术后在4天后可以洗头，洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，严禁用力搓揉和指甲抠头皮。手术后的一周，是毛囊附着于头皮的关键时期，要小心不要让移植的毛囊从皮肤内掉落出来！
洗头时需要注意两点：
1、指腹轻柔洗头皮
如果和平时一样用抓挠的方式洗头，很容易造成刚植入的头发掉落。洗头时应使用对肌肤较不刺激的婴儿洗发水等，以轻压的方式温柔地清洗干净血痂和干燥头皮。
也要注意避免用莲蓬头的强劲水流直接冲洗，用手接水慢慢地清洗，也可以选择用喷雾式莲蓬头来冲洗。
2、以温水冲洗
切记水温不可过热，用温水洗头较不会让伤口出血。 热水会促进血液循环，可能会造成出血增加，因此有些医师也会建议手术后的前5天不要泡澡。
术后一至两周：洗头用指腹轻揉
手术后一周过去后，毛囊依附已经相对稳定。不过仍然需要注意切勿用指甲接触头皮，应用指腹以轻轻画圆的方式来洗头。
有些人可能会在意头皮上的结痂，但是用指甲大力洗头的话，原本附着得差不多的头发反而会因此脱落。所以结痂可通过轻柔洗头加速其脱落，保持干净清爽，但是千万不能用指甲抠！
植发手术后约两个礼拜，若伤口的恢复状况良好的话，基本上就可以恢复平常的洗头方式了。术后两周内要牢记两大要点：不要抓挠患部、用温水清洗。
3：理发方面
种植头发手术后长出的头发是可以正常修剪的，和原有的头发一模一样，两者没有任何差别。种植头发手术是移植患者后枕部健康的毛囊进行移植，所以长出的头发必定具备原生发的所有属性，效果真实自然。
4：运动方面
术后几天内，植发手术后护理者最好不要做运动。植发术后的护理为植发手术数天后，可做轻微运动，植发7天内，不宜大量剧烈运动；植发10天后，可以加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。
5：清理血痂
植发后如何处理血痂。植发手术在提取和种植毛囊时，不可避免的会对患者造成一些微小的创伤，但是患者不必过于担心，对于留下的微小血痂，患者不要用手揭除，一般术后一周左右就会自动脱落。
6：睡眠方面
植发手术后的前两天时间里，应该避免过度向前弯腰以及头部和全身的剧烈转动;睡觉姿势采用仰卧或侧卧;可适度将枕头垫高以利于局部血液循环。另外，需要保证充足的睡眠，切忌熬夜等不良习惯