你好，谢邀。因人而异，各有利弊。
玻尿酸和脂肪各有利弊，玻尿酸材料相对比较容易，只要有足够的生物材料就行，安全性也很好，通过小针注射，创伤非常小，对人体的破坏很小。缺点是1年左右就会吸收，要反复不断注射。用自体脂肪首先要取脂肪产生创伤，脂肪注射也会部分吸收，可能要注射2-3次才能出现效果。如果能接受动手术的话，可以选择脂肪填充，不能接受的话，可以选择玻尿酸填充。
希望对你有帮助。