多数人会以为将牙套拆除的那一刻起，牙齿就会一直维持在那最完美、最理想的位置，其实并不然。
·
正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。
·
保持器戴用时间一般两年左右，也因人而异，有的保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。
·
一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。所以，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩戴保持器，以后可改为夜间佩戴保持器6个月。
·
若感觉佩戴轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。