根据下面部组织构成，面部较宽的原因可分为三个：下颌骨肥大、脂肪堆积、咬肌肥厚。

首先，需要改正不良的咀嚼方式，比如偏侧咀嚼以及长期咀嚼较硬的食物。尤其是偏侧咀嚼，很多患者自身意识不到，通常是出现别的并发症以后才意识到，比如左右脸不对称等。

此外，良性的咬肌肥大可通过手术的方式进行治疗，比如在咬肌内注射肉毒杆菌毒素，阻断神经递乙酰胆碱的释放和神经冲动的传导，引起肌肉麻痹萎缩，达到瘦脸的目的，这也是一种比较快速高效的治疗方式，在临床上应用非常广泛。

但瘦脸针也存在缺点，那就是维持效果有限，一定时间后又会恢复原状，一般来说，注射后三个月效果最明显，六个月左右逐渐恢复原样。

综上，如果你确定是咬肌比较肥厚，可以考虑注射瘦脸针来改善，但如果咬肌肥厚的同时伴有下颌角肥大，那么瘦脸针的改善效果是有限的。