病情分析：您好，如果您现在有阴道松弛的情况，可以做盆底肌锻炼，一般这样可以恢复到正常状态。如松弛严重，
手术紧缩阴道是最有效的解决办法，可以一次解决阴道松弛的问题。阴道紧缩手术是在麻醉条件下，在阴道最膨出部位确定需缩窄宽度，使阴道可容二指。
女性做阴道紧缩术后注意事项主要是：
一、在阴道紧缩术后早期应避免过力、弯腰和举重物，一般在术后1─2周可恢复工作，四周后才可恢复体育锻炼。
二、为了减少阴道紧缩术副作用，术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天;卧床休息7天，每天清洗切口，7天后拆线;2个月内禁止性生活。
三、手术前，患者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，要查有无子宫颈病变、子宫大小、有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病、全身情况是否健康等。
四、术前3天应每天清洗外阴，保持女性阴道干燥清洁，并停止性生活。女性如果有吸烟习惯，术前应停止吸烟;不要服用会引起出血量增加的药物;如果患有阴道炎或外阴感染，则需要治疗后经医生认可再行手术。一般在月经过后7-10天安排手术。