你好，阴道松弛严重的话，手术紧缩阴道是最有效的解决办法，可以一次解决阴道松弛的问题。阴道紧缩手术是在麻醉条件下，在阴道最膨出部位确定需缩窄宽度，使阴道可容二指，将多余的黏膜及其下组织作一梭形切口，灭活阴道黏膜细胞活性，将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量。通过修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。
做完阴道紧缩手术后的注意事项：
1. 术后一个月内禁止同房
2. 术后早期会有下腹部坠胀感，多休息
3. 术后有轻微出血，不用过于担忧
4. 注意伤口护理涂抹药物
5. 术后一个月内避免烟、酒，以及辛辣刺激性食物
6. 术后早期应避免过力、弯腰和举重物。