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头发爱出油的都最主要原因是:皮脂腺分泌的油脂过多,皮脂腺分泌油脂通过导管排除到皮肤表面,混合角质细胞产生的脂质形成“头皮出油”现象。
适量的油脂分泌可以滋润发干,头发看起来更有光泽,过量的油脂分泌会影响局部菌群稳态,极易出现脂溢性皮炎和脱发。
下面是一些缓解头发出油的方法:
1、不建议过于频繁地洗头,需要保持适量的油脂滋润头发,清洗头发时不要过度用指甲挠头皮。
2、不建议高水温洗头,38~40摄氏度即可,否则也会刺激头皮油脂加速分泌,同时还会伤害毛囊,加重脱发。
3、如果使用护发素,尽量避开头皮,并尽快冲洗,使用专业的控油洗发水,这类产品碱性较强,能够改善头皮酸性环境,减少油脂分泌。
4、如果有条件建议一周做一次头皮理疗,深层清洁毛囊,改善头皮环境。
在实际过程中需要我们长期坚持护发,配合良好的生活习惯才可以取得不错的效果。