你好，性腺激活的好处：
一、缓解头痛和痛经性G潮可以加快血液循环、提高血液中的引哆酚(自然止痛剂)的水平。
二、提高心血管健康程度性G潮使心跳达到好像在全速冲刺的速度时的心跳频率。
三、帮助呼吸顺畅性G潮时呼吸加快加深，排出了尽可能多的残留在肺中的废气。
四、改善晦暗面色性G潮时当血液流进毛细血管，可以收紧皮肤表面，面呈粉红。五、预防尿失禁性G潮时，阴道和骨盆所有的肌肉都会有节律地收缩，保持张力，可以预防尿失禁。
六、有助于减肥性G潮的过程中，身体代谢率大大增加，消耗掉很多卡路里。
七、有利于消除失眠当经历G潮后，身体开始放松，睡意自然而然地袭来。
八、减轻经期前的综合症性生活中的肌肉收缩，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
九、减少皮肤病的发生G潮时会加速血