去副乳大概一个月可以恢复好，目前去副乳主要通过吸脂和切除两种方法，吸脂的伤口较小，只需要一个礼拜基本就能恢复好，切除的伤口较大，所需的恢复时间也因此较长，大概需要20天，但具体情况因人而异，恢复期间不要剧烈运动，控制饮食。