你好，可以用这些小方法缓解一下。
1. 睡前对眼袋部位进行按摩。在每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去，就可改善血液循环，眼袋浮肿问题也能得到不错的改善。
2. 勤做眼保健操。在平时可以多做些眼睛保健操，在上班的时候也可以做，多按摩眼周的穴位，促进这些部位的血液循环加速，还可缓解视力疲劳，让眼睛得到放松。
3. 热盐水敷眼。在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋能消肿不少哦。
也可以用眼霜进行护理。如果你的眼袋不是很深的，这些方法就能让你的眼袋得到很好的缓解。
如果没有得到缓解的话，可以考虑医美的手术祛眼袋，全切，激光祛眼袋等等，医美的方案的话是比较有效，相对治标的方案。
当然，更多的还是需要你个人保持一个规律的作息，以及良好的饮食习惯，少吃辛辣，多吃水果等等。