📕 其实在假体隆胸术后一个月左右就可以侧睡的，不过完全侧睡则需要3-6个月，在隆胸后的恢复期睡觉最好是保持平躺，避免挤压过度，以免出现胸部不适，同时还要注意隆胸后尽量不要碰触胸部，更不要大力揉搓，还要避免剧烈运动。
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📕 一般是半年内，建议不用穿内衣，至少不用有肩带的内衣。手术结束后，束胸带（弹性绷带）必须缠绕胸部压迫与塑形1-2周，结束束胸带绑胸之后，前六个月不能穿有钢圈的内衣，必须穿宽松运动型内衣。
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隆胸术后，穿内衣的建议如下：
👉 第1-2周：不穿内衣，只绑束胸带+贴胸贴，外面穿尽量宽松的上衣。
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👉 第2或3周至六个月：可穿自己的「无钢丝」宽松运动型内衣，并且缠绕「上胸缠绕带」6周，勿选厚型或加衬垫的款式，以薄纱或棉布为主。
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👉 第7个月至满一年：可穿有钢丝的内衣，但勿有集中和托高之功能，罩杯不可太小，两罩杯之间的距离以一公分为佳。
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👉 满一年以后：可自由穿戴任何喜爱款式的内衣。