如果上班运动量不大的情况，腰腹抽脂后恢复23天就可以上班。腰围脂肪抽吸减肥方法有利用负压进行脂肪抽吸、利用电子进行脂肪抽吸、利用超声波进行脂肪抽吸、利用注射器进行脂肪抽吸等各种方法，但它们的原理基本相同。特别是注射器的脂肪抽吸，在脂肪抽吸部位开两个非常小的口。术后，短期内会留下两个针孔大小的疤痕，两年后疤痕会变浅、变薄。抽脂手术后需要预防感染，最好穿弹力衣三个月，有利于消肿和术后的塑形。