你好，我是北京中加科洋的任海华医生，很高兴为你解答！
自体脂肪和玻尿酸填充各有各的优势，玻尿酸丰苹果肌恢复的时间短，维持的时间也较短，自体脂肪丰苹果肌恢复时间长，维持的时间也是比较长的；玻尿酸填充苹果肌需要定期的注射，填充选择什么方式可以先面诊医生根据你的情况选择方案。