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手臂抽脂后塑身衣至少穿一个月。具体情况要根据皮肤的恢复情况来定，在抽脂后局部会出现暗肿胀和疼痛，穿塑身衣能起到压迫感，可以缓解肿胀和疼痛，抽脂后脂肪减少皮肤会出现松弛下垂，快速生意，还可以起到紧致皮肤的作用，刚开始穿塑身衣需要24个小时都要穿着，在抽脂半个月后看皮肤恢复的情况，如果恢复的好的情况，可以只穿8个小时或者在白天穿，晚上不需要穿。