自体脂肪填充后，一般建议应经过6个月以上的时间再次进行备孕，怀孕的行为，平时应多注意休息，注意自身的饮食清淡，另外要适度做一些体育活动，保持自身的体脂。另外在平时多食用一些高蛋白高营养的食物。