您好，在生物学中，衰老是一个自发的必然的过程，随着年龄增长，一般表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。而大家经常会以外部的表现，像皮肤松弛、长皱纹、视力下降来定义衰老，实际上衰老是一个内外同时发生的过程。一般来说，30多岁时已经可以看到一些衰老的迹象，这个过程相对来说也是比较缓慢的，到45岁衰老表现的已经明显了，当真的出现了一些外表以及身体上的衰老时，说明已经开始正式步入老年了。
而我们最早关注衰老的是我们的肌肤，尤其是面部肌肤，25-30岁是面部的皮肤衰老的一个阶段。一般来说从25岁开始，身体合成胶原蛋白的速度放缓，皮肤的衰老开始了。当死皮细胞不脱落，生成的新皮细胞又不多时，皱纹就出现了。皮肤水分和胶原蛋白的流失就会造成皮肤的老化，对于肌肤的保养，是需要进行的早一些，很多人在20岁甚至更早就有了化妆的习惯，因此从这时候就开始注重肌肤的保养也是很关键的，20-25岁的时候开始抗初老可以有效减缓皮肤松弛，能够达到比较好的效果。