阴道松弛的出现主要与以下因素相关：
生理因素：女性随着年龄增长，卵巢功能减退，雌激素分泌降低。雌激素对阴道壁弹性维持很关键，就像给气球充气保持其饱满，雌激素减少会使阴道壁的胶原蛋白和弹性纤维减少，阴道弹性降低、变松弛。另外，妊娠分娩时，胎儿生长使子宫增大压迫盆底，分娩时胎儿通过产道还会对阴道造成扩张和损伤，导致阴道壁肌肉、筋膜受损，弹性纤维断裂，进而引发阴道松弛。
病理因素：患有盆底功能障碍性疾病，如长期慢性咳嗽、便秘、重体力劳动等，会使腹压增加，持续压迫盆底组织，导致盆底肌肉松弛，影响阴道支撑结构，造成阴道松弛。可以选择做凯格尔运动改善。