经常掉头发怎么办？别慌，不一定是脱发

“掉头发怎么办？老掉头发与什么相关？掉发与脱发有什么区别呢？怎样让掉了的头发重新长出来呢？”类似这样的问题，相信经常掉发的朋友一定想知道答案，为什么别人的头发总在线，而自己的头发却总想逃离？常听人说，人生不如意十之八九，能与言者无二三，恰恰这掉头发就属于能与言者，不过因为每个人的掉发情况各不相同，所以多数时候只能是说说而已~那么，为什么当代人掉发这么严重呢？

1、熬夜、压力大

经常晚睡、加班、熬夜，很容易量变引起质变，致使人体机能发生改变，让人的精神和身体一直处于疲倦状态，造成免疫力下降，反应能力、记忆力、注意力减退，内分泌紊乱等。

2、过度折腾头发

爱美之心人皆有之，是不分年龄、性别、时间、地点的，人们爱美除了对着装的追求，也表现在了造型上，染发烫发是人们生活的常态，但是你知道吗？化学药剂对头发是有一定的损伤的，如果过度使用，是会导致掉头发的，所以，即便是再爱美，也不要过度折腾我们的头发，另外，不要总是一种发型，如高马尾，五五中分等，要经常改变发型，这样才不至于过早的发际线上移或头顶稀疏。

3、身体营养不良或营养过剩

我们身体所需营养皆来自日常所摄入的蔬菜水果肉等食物，倘若摄入太少容易让身体营养不良，倘若摄入太多又容易让身体营养过剩，二者都容易导致掉头发。身体营养不良，头顶毛细血管供给不足，毛囊没有营养头发脱落，身体营养过剩，油脂过多堵塞毛囊，头发也脱落，因此，营养均衡、合理膳食最好。

小编提示：掉头发与脱发不可混为一谈，掉头发也有可能是正常的新陈代谢，而脱发则一定是在某一时间内，连续每天掉发量在100根以上，其新生发远远赶不上掉发，所以，脱发包含掉头发，掉头发也可以演变成为脱发。总而言之，老掉头发找到原因很重要，偏方治疗并不一定都有好结果，科学检测才是真理，如果发展到脱发的地步，还有植发呢~