脂肪填充恢复期应该注意什么？注意点全在这了。
在今天的科普（唠叨）开始之前，我要先给自己点个赞！

最近的我，深感欣慰！因为在我不厌其烦的叮嘱之下，部分小姐姐们终于也意识到了自体脂肪填充手术完成并不是真正的结束。想要有好的效果，在脂肪填充的恢复期还有很多需要注意的事项。

那现在就跟大家具体讲一下，自体脂肪填充面部结束后我们需要注意的部分事项。快用小本本记下来，看看自己有哪些还没有做到哦~
第一部分，就是术后的五大禁忌：

1. 切勿热敷；如非渗血，不必冰敷
2. 早期切勿过度活动面部（做夸张表情或大幅咀嚼）
3. 切勿按压、压迫填充部位。
4. 4周内禁止汗蒸、桑拿、运动（可散步、舒缓瑜伽）
5. 如出现以下情况请立即联系医生： 体温超过38.5℃；术区剧烈疼痛，药物不能控制；填充区域局部发红、出血；出现填充部位凹凸不平。
当然每个医生都会有具体的手术术后叮嘱，这个时候就按照医生叮嘱的来就好了，这个只是大体的方向，具体的因为每个人的体质不同都会有所差异。
第二部分呢，就是术后需要的一些护理了~
1. 术后第1周内睡觉时要保持头部抬高15°。

1. 术后常规切勿冰敷或热敷，体感温度过高或过低都不利于脂肪细胞存活。
2. 手术48小时后的肿胀是正常的。肿胀最重时约出现在术后48-72小时。
3. 由于脂肪填充剂量和水肿的关系，术后面部肿胀有可能看起来比较夸张，但会随着时间慢慢消肿恢复，切勿自行采取措施试图加速消肿。
4. 术后当天适宜只进食易消化的流食。第二天开始可定时进食半流食，但术后4周内需避免让嘴唇张开过大、或咀嚼过硬的食物。
5. 术后早期切勿做夸张表情，以免脂肪细胞受到压迫、移位后出现填充区域凹凸不平的情况。
6. 注意填充区域、吸脂区域的护理，可用生理盐水轻轻擦拭进行清洁；术后3天之内尽量不淋浴，如果必须淋浴，应使用防水胶布，以防污水感染伤口。
7. 术后吸脂区域要立即穿弹力衣，注意弹力衣要整理平整；自体脂肪面部填充所需脂肪剂量较少，术后前两周全天穿弹力衣，后两周可以间断穿（取脂、吸脂量较大的手术需另遵医嘱），保证每天在8小时以上，取脂伤口周围保持干爽。
8. 术后禁烟、禁酒1个月，以清淡饮食为主，禁忌辛辣、油炸、海鲜、牛、羊、狗肉，但要注意适当补充蛋、奶及复合维生素。
9. 脂肪填充会有部分吸收，一般术后3个月填充的脂肪基本稳定，如果想再次填充，请与医生联系

Emmm，要注意的差不多就是这些了。看着这么多的内容，各位小姐姐们是不是觉得有点头大呢，哈哈哈哈，这个也是没有办法的，在变美的路上，大家都要更加努力才行呀！

张琪医生介绍：
全面部脂肪填充专家
中国整形美容协会医美与艺术分会注射美容与微整形艺术专委会委员
中国整形美容协会中西医结合分会面部综合管理专业委员会委员
擅长项目：
自体脂肪全面部填充
自体脂肪丰胸