我也已经通过自己的努力瘦了很多小腿了! !真的超多!朋友都说你小腿瘦了好多啊!
先来介绍一下我的情况:脂包肌，不用力的时候就能看见肌肉线条。小腿粗是遗传的我妈，我妈的腿型和我一模一样。腿子这种东西真的是看遗传的天分，咱天分不好的只能后天弥补。
小学的时候穿裙子，就有别的同学说:鸭!你的小腿后面怎么肿哒!所以你知道了吗!我就是从小就是小腿粗，瘦小腿是我这辈子梦寐以求的事情。为什么会选择去打瘦腿针?因为我在瘦小腿这件事情上坚持三年半了。，小腿瘦是瘦了很多，但也耐不住它本来的比例还是不好。
所以我推荐姐妹们在想打瘦腿针之前，先努力个--年半载，看看是不是通过运动能瘦下去点，毕竟瘦腿针挺贵的。
好，瘦小腿的一个问题就是体态。我为什么小腿会粗.上加粗?因为我一直都是膝超伸，一直都是用小腿走路。
1.膝超伸。具体的可以去别的小红薯的笔记看!很,详细，怎么矫正也很详细!所以如果你有膝超伸一定一定要矫正!你就矫正一下你就能瘦腿了喂!干嘛不去?
2.用小腿走路。正确的走路方式也会改善小腿。我平时走路一-直都是外八。不管你外八还是内八，小腿都不会好看的!所以你需要矫正八字走路!一-定一定要矫正!我现在正常走路了之后，小腿是有比之前好看的!同时这边我们还需要学习正确的走路方式就是用核心带动大腿来走路，具体的也可以搜别的笔记，都很详细。香因为我也说不怎么清楚，大家都可以去看看。好了，么么哒!
3 可以借助按摩霜 辅助运动按摩 不然有些懒人呢 弄一两天没有效果就会放弃 因为如果一个人说他是单靠瘦腿霜瘦下来你信吗 反正我是不信 有用的人 都是她们的代理 所以我看到好多人在说， 我是靠什么什么瘦腿霜瘦下来 我就不信 你不运动 靠瘦腿霜能瘦那么多 还是要运动+瘦腿针+按摩霜一起 才会瘦的
再说一下瘦腿针：
1、注射瘦腿针，我们都知道不是永久的，一般连续注射2到3次左右比较稳定，一次间隔半年
2、用量
大约一次的用量是150到200单位
3、品牌
瘦腿针国内允许使用的，有进口的保妥适，国产的衡力
4、一次注射费用是多少呢
进口保妥适6000左右
国产衡力2到3千左右
最最最关心的就是注射后我们腿部能瘦，小多少
腿围改善不是很多（1.6左右），但是肌肉萎缩后不会凸出
瘦腿针注射后会有一定改善的，每个人的肌肉情况不一样，效果有差异是正常的
还有医生的注射手法也是很重要的，一定要去正规医院注射哦