💫💫哈哈哈看我今天的照片是不是格外的花哨～嘻嘻。不过还是很好看啦，鼻子恢复的超级好!🌺🌺上次看到大家的留言，都很想知道我在做完鼻修复手术之后的这段时间是怎样一个饮食安排的，🌾其实我也是吃的很清淡，为了让大家更好的了解，💦💦那我就给大家说一说在做完鼻修复手术的一些饮食管理。#鼻修复后注意事项
⚡⚡忌口!
👉第一点忌辛辣：
1个月内一定不要吃辛辣刺激的东西！💥如辣椒、芥末、大蒜、花椒等。这些食物很容易让神经兴奋，促使鼻子流鼻涕，🌦️也会影响伤口的愈合~
👉第二点忌发物：
1个月不要吃发物！🌠如：竹笋、牛肉、海鲜、油炸食品等。🌨️这些食物会刺激伤口的软组织增生，会让伤口出现愈合过慢和伤口发红的情况。
👉 第三点忌烟酒：
术后需要至少戒烟酒🍶2个月，最好是3个月，这点一定要特别注意。🍻🍻烟酒会让阻碍伤口的愈合能力，严重的会导致疤痕增生，鼻头增大 (千万不要像我一样啊，鼻头增生变长大鼻子!)。
⚡⚡吃什么促进恢复?#隆鼻修复
👉1：术后多吃锌类食物：
多吃含锌类的食物。如🍡玉米、萝卜、坚果和动物肝脏类食物。也可结合维生素C，补充胶原蛋白，加速伤口复原速度，🍑🍑还能增加抵抗力。
👉2：术后多吃消肿食物：
🍌想要消肿快，多吃消肿食物。如：海带、薏米、冬瓜和绿豆。🍌🍌这些食物能帮助新陈代谢，人体的新陈代谢加快了， 肿胀也会跟着消退的更快。
👉3：术后多吃高蛋白食物：
🍔🍔蛋白是身体很重要的营养元素。如猪蹄、鸡肉、鸡蛋。🍉这些食物中的高蛋白和胶原蛋白，能够帮助皮下组织快速复原，让伤口恢复的更快！
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📚看到这里，大家了解了做完鼻修复手术应该吃什么不应该吃什么了吧～那就赶紧拿出📋小本本📝记笔记～#鼻修复经历