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花仔小妖怪
7篇日记
鼻子自己恢复🉐很好了,看一下图片吧
是不是觉得和我之前变化好大呢🌝🤔🌚😤
这里和大家分享一下饮食的注意事项吧——
第一,在术后短时间内不要吃过于辛辣的食物,如辣椒、辣条、麻辣鸭脖、麻辣火锅等
👁️ ✔️ 👁️
第二,尽量不要饮用含有酒精的饮料。
🌬️🌪️🌊🛥️💃💃💃
第三,不要吃难以消化,容易形成硬结便的食物,如干菜、干蘑菇、干豆角等。
第四,可适当多摄入低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白,如新鲜的鱼肉,新鲜的虾肉,较瘦的牛肉和较瘦的羊肉等。
第四,可适当摄入富含维生素和纤维素的食物,如核桃、花生、芝麻等。
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