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成都军建医院

303篇日记

【误区】瘦子就不会长肥胖纹了吗?
肥胖纹因沾上“肥胖”二字,让很多人误以为这只是胖子的专属?
❎NO NO NO!!!
事实上,肥胖纹和外表胖瘦关系不大,一般身体局部肉多的话就有可能出现肥胖纹!

简单的说就是,就算体重正常不胖的人,身上肉比较多的地方也会很容易出现肥胖纹,常见于臀部、大腿部、小腹部。
🍎🍎肥胖纹究竟是什么?
肥胖纹,是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路,常见于臀部、腹部、大腿等位置。
👇 不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰,青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹。不得不承认,肥胖纹的存在非常影响美观,尽早直面这个问题,才有可能缓解。

孕妇、举重运动员、减肥人群还有青少年容易有肥胖纹,因为在怀孕期、肌肉生长期、减肥期和青春期的身体变化,容易带来肥胖纹。
🍎🍎出现肥胖纹要怎么办?
少吃油腻的食物,吃油腻的食物,身体容易因为囤积脂肪而肥胖,从而产生生长纹。坚持吃维生素C,对抑制生长纹也有一定的效果。
🍎🍎解决肥胖纹,推荐3种方法!
肥胖纹本质上也是一种皮肤瘢痕,目前还没有办法将其彻底消除,但是通过治疗可以有所改善,至少看上去没那么严重。
🌂外用维A酸药膏
必须要强调的是,这种药不能用于孕产妇身上,还会引起皮肤干燥脱屑等副作用,最好在医生指导下使用。

🌂激光修复
肥胖纹本身会自己变淡,而激光修复可以加速这个变淡的过程。
🌂光电射频
光电射频也可以应用于肥胖纹的治疗,通过给予皮肤的目标组织进行电加热,令皮肤真皮层变厚,纹路因此变浅,也可以促进皮下胶原质的生长,让皮肤变得紧实。

#肥胖纹消除
✨ 肥胖纹大多因肥胖而起,所以预防的最好办法也就是控制体重,避免体重在短时间内过度增加,等到胖到肥胖纹出现,真的是没有后悔药可吃。
✨ 减肥时也不要操之过急,一般来说一周减一公斤左右最安全。要管住嘴,但也要注意补充足够的蛋白质和碳水化合物,并增加一定的力量训练,保持皮肤紧绷,减少或改善皮肤皱纹。

编辑于2021年12月

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