医生你好，请问如何才能看起来更年轻？应该做哪些项目？

宝宝，你现在多大了呢？你要看你自己在哪方面欠缺，如果皮肤不好，那就护理皮肤……你要具体说一下哦，我们才好更好帮你解答

您好，很荣幸能为您解答，针对您的情况，我比较建议先到医院面诊一下，不论在什么地方的机构，都没问题，听听医生的建议，然后我们在深入的一对一的沟通一下您的情况。

埋线，脂肪填充

您好
首先要弄清楚是什么让我们显老的

一.凹陷
面部中有凹陷、鼻旁有凹陷，可以通过脂肪组织、生物材料植入，以及玻尿酸注射，来达到面中份凹陷治疗的效果。
二.松垮
可以考虑微创面部提升，适合35-55岁左右的人群，面部皱纹最好深而明显，脸颊下垂，皮下脂肪少，瘦脸效果更好！导则：微创面部提拉具有无手术、无疤痕、无发伤、无绷带、不影响工作等优点。效果持续7～10年。
三.皱纹
因为皱纹受到环境或自身的影响，正常细胞中胶原蛋白的破坏会导致皮肤表皮不同程度的塌陷。一般来说，女性在25岁时眼角开始出现浅皱纹。35岁时，前额的皱纹将逐渐增加，鱼尾纹逐渐显露，面部皮肤将逐渐形成小皱纹。45岁以后，鼻唇沟会逐渐加深，颈部会逐渐出现皱纹。
举措建议
建议你:
1.每天用温水洗脸，补充皮肤水分，保持皮肤水分和光泽，出门时注意防晒。
2.同时保持良好的精神状态，确保每天睡眠8小时，不吸烟，不喝酒，不熬夜，保持健康。
3.平时多吃防止皱纹的食物或保健品，比如用黑果枸杞浸泡在水中。
4.你可以去美容医院换肤或除皱。
四.气血不好
1、改变膳食结构补气血
现代女性并不是因为吃不饱导致气血不足的，相反现代女性每天吃不少的食品，只是女孩子们都喜欢吃一些冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害多多。
因此我在这里建议各位女性应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血。

2、做适量运动补气血
气血不足的女性是不适宜做大量运动的，因为大量做运动会消耗太多的能量，对于气血不足的女性来说是雪上加霜。
过不做运动又十分不利于健康，因此建议各位气血不足的女性，应该在给身体补充足够营养的前提下做适量运动。女性可以选择做一些比较柔和的运动，例如瑜伽、健美操、太极等，这样既起到锻炼身体促进血液循环的目的，又不会过分消耗身体的能量。
3、按摩刺激穴位补气血
坚持按摩刺激身体上的很多穴位，都能够起到补气血的作用，这也是成本最低的一种补气血的方式。女性朋友可以用过按压腋窝、太阳穴、脑后、颈椎、颈动脉等方式，来促进血气运行顺畅，从而达到“生气旺血”的功效。
4、中药调养补气血
常服用红枣、莲子、山药、核桃、当归、党参、何首乌、枸杞子等中药材，而忌饮浓茶及寒冷伤脾胃的食物如西瓜、绿豆等。
可用党参15克，大枣15枚，煎水代茶饮;也可用麦芽糖60克，大枣20个，加水适量煮熟食用;还可以用何首乌20克，枸杞子20克，粳米60克，红枣15个，加入适量的红糖熬成粥食用，可以起到补气、养血的作用。

5、心态、睡眠很重要
人如果长时间心情压抑，会使肝气郁结，引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情，是女人保养气血的首要条件，有利于身心健康，还可以旺盛造血机能，促进经血调节，从而精力充沛，面色红润。
有了好的心情，接下来就需要良好的生活习惯和规律的作息。充足的睡眠是一切健康的基础，生活规律、劳逸结合、起居有时、性生活有节、娱乐有度，做到这些就可以保证女性朋友的健康。
希望我的见解能帮助到您

那首先要看你现在是存在什么样的问题？像如果说有松弛，下垂的问题，你可以做埋线提升线雕一类的方案来解决。如果是凹陷造成的衰老的话，那只有说靠填充用玻尿酸或者是自体脂肪来填充。 要根据自己现在的情况来做针对性的治疗，不能盲目的进行手术。一般你填充起来把凹陷的地方填充起来之后线条流畅了之后会有减龄的效果。

可以做自体脂肪填充让脸部轮廓更好看，皮肤松弛可以做线雕或是热玛吉来紧致皮肤，如果有眼袋可以做内切或外切祛眼袋。

肌肤松弛下垂是很正常的，那么紧致肌肤的方法也是有多种的，建议您通过PST面部提升来改善，效果是立竿见影的，彻底改善肌肤衰老。

看起来年轻 除了打扮与身材以外，脸部主要是肤质和脸部紧致程度。这两方面缺一不可。有些人皮肤白也没有斑点 但就是看着老 那就是松弛原因了。所以 除了皮肤的肤质护理以为 要重视面部提升的项目

1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
7、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。