月经疼痛需要怎么保养呢？

你好，有痛经现象多数是由于有淤血堆积在宫颈口继而引起的腹痛现象！建议最好是在来月经的时候喝点红糖水可以缓解腹痛现象！配合用热毛巾敷小肚子效果更佳！

月经期间出现肚子部位疼痛，有可能是身体寒气比较重引起的子宫痉挛引起的疼痛，或者是月经期间气滞血瘀反应引起的痛经症状，是需要根据身体的具体情况及时对症治疗控制痛经，平时注意饮食卫生进行调节预防，注意少吃生冷刺激性的东西，避免身体吹风受凉引起寒气加重。