走路时间长了会摩擦的疼，不敢穿紧缩牛仔裤，怎么办？

你好，根据你的情况描述，考虑是小阴唇肥大引起的。
小阴唇肥大有先天性，也有后天随着年龄的增大和生育小孩之后而慢慢增大的。肥大的小阴唇不仅不美观，有的肥大的小阴唇还会经常与内裤摩擦而影响行走，有的对性生活的阻碍也很明显，挤压产生疼痛，影响性生活质量。另外肥大的小阴唇也不利于对会阴部的清洗而导致妇科疾病。所以对肥大的小阴唇整形可以做小阴唇整形手术.

妹妹，不知道你是不是说走路时间长了小阴唇会摩擦的疼，如果是的话，考虑是小阴唇肥大引起的。但具体的情况，还需要到医院面诊进行一个详细的检查。
正常女性的小阴唇中部的宽度在2厘米以内，其曲线自然美观，内面呈粉红色，但是有一些女性的小阴唇发育得过度，超过正常范围，即称之为小阴唇肥大症。小阴唇肥大的人有的毫无症状，但是也有的人常会产生一些局部的不适感觉，比如:走路时肥大的小阴唇与内裤磨擦造成阴部疼痛感，骑自行车时受到挤夺与磨擦也可产生痛感等。