30了，阴道松弛怎么办

很轻微的阴道松弛可以做提肛运动，严重的话可以做阴道紧缩术，具体的治疗方案需要到院检查确诊。阴道松弛的原因有性生活频繁、生育孩子、年龄增大，而阴道松弛危害很多，比如提前衰老、性生活不和谐、尿失禁、妇科疾病等，所以及早的改善，可以免除烦恼，还能健康幸福！希望对您有帮助！如有其他问题在新氧平台搜索“长沙中山”私信我，详细解答！

你好，目前针对阴道松弛有以下方法：1.手术紧缩阴道是最为有效的，正常可以维持10-15年（排除再次生育）它是在麻醉条件下，在阴道最膨出部位确定需缩窄宽度，使阴道可容二指，将多余的黏膜及其下组织作一梭形切口，灭活阴道黏膜细胞活性，将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量。2.激光紧缩阴道也有一定的效果，它是通过激光作用到阴道粘膜上，是阴道内壁增厚收紧、粘膜分泌增强，阴道恢复润滑。相比起来不如手术缩阴的效果持久。3.盆底肌肉锻炼，它是改善阴道松弛是最健康的方法，但它贵在坚持：产后每天坚持30-45分钟。如果没有效果再考虑缩阴手术。具体选择哪种缩阴方式建议到院面诊后再定手术方案。

阴道松弛是因为盆底肌肉和筋膜出现了问题，这种情况大多是可以通过盆底康复训练恢复的，只要没有严重到做手术的地步。但是有的姑娘可能做不好凯格尔运动，还可以尝试一下阴道哑铃锻炼、生物反馈电刺激治疗、激光阴道紧缩治疗这三种恢复方法。

你好，目前针对阴道松弛有以下方法：1.手术紧缩阴道是最为有效的，正常可以维持10-15年（排除再次生育）它是在麻醉条件下，在阴道最膨出部位确定需缩窄宽度，使阴道可容二指，将多余的黏膜及其下组织作一梭形切口，灭活阴道黏膜细胞活性，将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量。2.激光紧缩阴道也有一定的效果，它是通过激光作用到阴道粘膜上，是阴道内壁增厚收紧、粘膜分泌增强，阴道恢复润滑。相比起来不如手术缩阴的效果持久。3.盆底肌肉锻炼，它是改善阴道松弛是最健康的方法，但它贵在坚持：产后每天坚持30-45分钟。如果没有效果再考虑缩阴手术。具体选择哪种缩阴方式建议到院面诊后再定手术方案。

阴道松弛是有很多种原因引起的，在治疗方法之前一定要先了解自己是什么原因引起的。如果说是由于自然老化导致的，一般通过锻炼或者是盆底的电刺激或者激光等保守治疗，都是可以有明显改善的，但如果你松驰的原因是因为产后会阴撕裂，那么要改善症状，就可能需要通过手术治疗。

你好，目前针对阴道松弛有以下方法：
1.手术紧缩阴道是最为有效的，正常可以维持10-15年（排除再次生育）它是在麻醉条件下，在阴道最膨出部位确定需缩窄宽度，使阴道可容二指，将多余的黏膜及其下组织作一梭形切口，灭活阴道黏膜细胞活性，将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量。
2.激光紧缩阴道也有一定的效果，它是通过激光作用到阴道粘膜上，是阴道内壁增厚收紧、粘膜分泌增强，阴道恢复润滑。相比起来不如手术缩阴的效果持久。
3.盆底肌肉锻炼，它是改善阴道松弛是最健康的方法，但它贵在坚持：产后每天坚持30-45分钟。
如果没有效果再考虑缩阴手术。具体选择哪种缩阴方式建议到院面诊后再定手术方案。