经常性奋感冒，服用氨基酸类的药物可以增强抵抗力吗？

您好，很高兴为您解答。氨基酸是有增强免疫力的作用，身体能吸收就能增强免疫力。最主要还是要平时饮食要有营养。平时要根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力。

支链氨基酸 只是有一定程度的减少训练和睡眠时间肌肉分解延缓疲劳增加耐力刺激生长激素释放合成肌肉提高氨基酸吸收和利用
大量的运动的话请运动30分钟内补充单糖碳水化合物比如 香蕉
对于大病后增加免疫力的普适方法：
1. 充足且优质的睡眠
高质量的睡眠可促进人体白血球增多，有助于提高人体免疫力，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。褪黑素，具有促进睡眠、调节免疫、抗衰老的功能。正常人生理状态下，体内褪黑素在入睡时黑暗环境下，分泌活动加强，在凌晨2-3点达到高峰，当转于光亮环境时则即停止分泌。
建议：多休息，建议每日睡眠时间为8小时，晚上11点前开始入睡，次日7点起床为佳，并且睡前不看手机等有蓝光的屏幕，睡时不开夜灯。午后小憩：饭后半小时后再午休，时间不宜超过1小时。
2.适量运动
有氧及无氧锻炼的配合能有效提高免疫力，对于不同体质的人，强度不同。对于大病初愈的患者，可选择在早晨或饭后进行慢走，如果体力能支持，然后再渐渐过渡到快走或健步走，时间可在30分钟以上。
3.多补充维生素和矿物质
维生素和矿物质是维持人体健康所必须的营养素，它们不能在人体内合成，或者体内合成的量难以满足机体的需要，所以必须由食物供给。正常人一天至少要吃3份蔬菜+2份水果，1份大概为一个拳头大小的水果或蔬菜。在选择水果的时候，选择不同类别颜色的水果。方式可采用破壁机，加温热水打成汁，把水果籽一起加入。水果及蔬菜不同颜色、种类的选择可参考后面附文。
4.可适当补充益生元或益生菌
肠道菌群，可以合成各种维生素，参与食物的消化，促进肠道蠕动，抑制致病菌群的生长，分解有害、有毒物质等。同时还能刺激体内淋巴细胞的分裂增殖，产生多重抗体，加强人体免疫力。建议膳食均衡，可以补充一些含益生元或益生菌的食物，如含益生菌的酸奶。
5.维持体温
人体内许多化学反应都依赖于酶的参与，酶发挥作用需要适宜的体温。因此，维持正常体温有利于免疫细胞发挥免疫功能，抵御病原体。研究表明，体温下降1度，免疫力就会下降30%，特别秋冬，感冒的人很多，正是因为外界环境温度下降引起了体温下降，从而导致各种疾病的发生。对于维持体温，建议平时可以多喝热水、不食用生冷食品，洗热水澡（时间不宜过长），注意保暖。
6.保持营养均衡
增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，三餐应注意饮食搭配，保证饮食多样化，可适当补充一些优质蛋白质，例如鸡胸脯肉、鸽子肉，鱼肉等。以提供机体修复所需要的氨基酸。
7.保持良好、积极的心理状态
附：
紫色水果:蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化。
白色水果：梨子、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。
黄色水果：柑橘、葡萄柚等，含胡萝卜素，提升免疫力。
绿色水果：奇异果、酪梨等，含黄体素，强健骨骼与牙齿。
红色水果：西瓜、蕃茄等，含茄红素，保健泌尿系统。
西红柿中除了含有防御癌症的番茄红素外，还富含控制血压的维生素A和维生素K；
西兰花不仅是预防直肠癌、肺癌、胃癌的抗氧化剂库，而且含有丰富的叶酸、维生素C和β-胡萝卜素，有助于增强免疫力，对抗感冒和流感；
茄子含有维生素E，能够增强细胞膜抗氧化水平，对于食欲不振、上呼吸道感染等有一定食疗效果。

你好，如果是免疫力低下导致已受到外界的刺激影响下感冒，建议加强自身抵抗力，通过运动，或者服用中药等方式调理，治标治本，反药三分毒，不建议长期使用。

你好，这种情况不一定能够增强体抗力的，平时需要注意营养均衡，多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果，同时参加体育锻炼，这样才能提高自身的抵抗力。

你好，氨基酸是补充营养的，即是补充蛋白质等营养物质的，常用于进食少的患者，不是用来提高抵抗力的。建议提高免疫力可以用脾氨肽口服液，玉屏风散等，最好在医生的指导下服用，平时适当的锻炼身体，会增加免疫力。

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如果经常性感冒的话，还是建议去医院进行检查，对症治疗的，那不可以自己私自服用药物的。

你好亲，如果经常感冒的话建议你去检查一下，看看到底是免疫力的事还是自身有病菌感染造成的，然后对症下药比较好