阴道太松怎么办

你好，对于顺产以后的女性，经常会出现有阴道明显松弛的现象发生，可以选择进行阴道手术来治疗。但是对于病情比较轻微的患者，可以选择进行阴道部位的康复锻炼来改善病情，可选择去当地公立三甲医院的妇产科进行局部检查，明确阴道松弛的病情表现，然后在医生的指导下，根据松弛的具体情况以及病人的临床表现，选择合适的治疗方案进行治疗，可以有效的缓解病情；在日常生活中避免进行突然增加腹压的活动，减少对局部的刺激。那目前手术紧缩阴道是最为有效的缩阴方式，值得注意的是手术避开月经期。

阴道松弛可通过手术、理疗或盆底锻炼解决。 如阴道特别松弛，影响性生活，30-40岁 患者可做阴道紧缩手术。此手术简单、安全。还可局部注射硬化剂等。阴道松弛的原因是自然分娩或怀孕，怀孕后子宫压迫盆腔，会引起会阴、外阴、阴道松弛。正常情况下女性阴裂大小可决定阴道是否松弛，如阴裂太大，阴道口开放，阴道感染机会很多，易出现阴道炎。

你好，阴道松弛可以通过运动和手术两种方式来解决。👇 👇
第一是运动，平时在家可以经常做提肛运动或凯格尔运动，让阴道通过锻炼逐渐恢复弹性，只是见效比较慢。
第二种是手术方式，目前阴道紧缩手术是最为有效的缩阴方式，见效快，维持时间也比较久。
手术需要避开妊娠期和月经期，具体情况可以到医院咨询医生。

你好！一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛；或者是因为生育时由于胎儿头部过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄。
阴道松弛的女性的影响：
1、阴道松弛会导致女性性快感下降甚至消失。
2、阴道松弛可能带来长期顽固性便秘，如厕时长，长久不出，异常痛苦。
3、阴道松弛可能出现压力性尿失禁。经常在打喷嚏、大笑或者蹦跳时憋不住尿，有时还会导致排尿困难或反复泌尿系感染。

在这里，给你一些建议，希望能帮到你！
1、憋尿运动
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动
仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。可以改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能。
5、阴道紧缩手术
根据患者的年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。对预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等有一定好处。
6、阴道紧缩激光治疗
采用激光作用于阴道黏膜层，肌层，刺激黏膜固有层和肌层中的成纤维细胞新生并使受损的胶原重塑，使阴道壁增厚，阴道收紧，使阴道的紧致度，敏感度、润滑度显著增强。