阴道紧缩手术术后要怎么调养

您好，阴道紧缩术术后要注意以下几点：

1.高锰酸钾用法：将药片用干净的白纸包好，用玻璃瓶碾压成粉末。将坐浴的水接好，温度在39度左右，把药粉抖到水里面，水的颜色变成淡紫色（不要很深，容易烧伤皮肤遗留色素沉着）后用筷子一类的东西将药粉充分溶解无渣后，就可以坐浴了。中间水温低了就随时添热水。每次坐15-20分钟，每天一到两次。直到术区恢复没有不适症状就可以不再坐浴。一般需要2-3周时间。月经期不坐浴。
2.忌口的食物：禁忌辛辣刺激的食物，各种肉不忌口，葱姜蒜辣口的少吃，不喝酒。
3.关于运动：一个月内不要剧烈运动（跑步、瑜伽、游泳等），日常走路等活动没有问题。一个月后开始逐渐恢复运动。一个月后可以做些会阴训练，巩固保持手术效果。
4.关于性生活：一个月后可以有性生活。性生活时，有意识收紧阴道，以增加双方的感觉。
5.关于上厕所：正常上厕所，每次用干净的纸轻轻蘸干小便就可以，没有必要每次都清洗，尿液是经过我们的身体过滤后的水，比洗澡、坐浴的水还干净呢！多吃蔬菜水果，防止便秘。
6.关于洗澡：手术第二天开始可以淋浴，每次可以在淋浴后坐浴，或者直接坐浴都可以。
7.关于疼痛：伤口会有小痛，不会特别强烈，如果比较敏感，对疼痛耐受不好，可以吃止疼药。药对伤口愈合没有任何影响。
8.关于效果：只要没打算生孩子，就不要意外怀孕，每次怀孕生育都会让阴道再次松弛。而且坚持缩阴训练，可以长久地保持效果。

希望对你有帮助，有其他问题也可以私信我！

你好，术前要保持外阴干燥清洁并停止性生活。术后护理要注意：1.术后一周的时间内，不能骑自行车、高强度运动等。2.术后应该禁食辛辣刺激性食物，多吃高纤维饮食或蔬菜、水果，促进肠胃蠕动，预防术后便秘。3.术后应该卧床多休息，保持阴部清洁卫生。4.为了预防术后发生感染，有效抵挡细菌侵袭，一月之内禁止同房，避免细菌感染。

1、术后应该卧床多休息，保持阴部清洁卫生。
2、为了预防术后发生感染，有效抵挡细菌侵袭，一月之内禁止同房，避免细菌感染。
3、术后一周的时间内，不能骑自行车、高强度运动等。
4、术后应该禁食辛辣刺激性食物，多吃高纤维饮食或蔬菜、水果，促进肠胃蠕动，预防术后便秘。