阴道松弛怎么治疗呢？不治疗会怎样

1.有意识地屏住小便可以锻炼阴道肌肉
当女性朋友在小便时，可以屏住小便几秒钟，中断排尿，稍作停顿后再继续排尿。经过锻炼后，阴道的肌张力会得到提高，阴道松弛的状况可以得到有效缓解。
2.阴道松弛的站式锻炼
双腿分开站立，臀部肌肉收缩，然后让大腿逐渐靠拢，膝部向外转，同时收缩肛门，这样阴道肌肉就会往上运动。站立锻炼有助改善阴道松弛状态，每天坚持做15分钟，坚持一段时间可以看到明显疗效。

你好，如果临床上发现阴道松弛，那么不去干预可能会继续加重，而导致阴道前后壁的膨出，或者是子宫脱垂的情况，而且由于阴道松弛，那么空气也容易进入阴道当中，在临床上会导致阴垂的现象发生，所以对于阴道松弛的病人还是要积极给予干预的。那么最简单、最方便的方法就是可以每天做提肛运动，坚持每天做两次，一次做30下，这样可以有效的治疗阴道松弛的症状，但是一定要坚持半年以上。另外在临床上也可以做盆底的康复治疗，通过电刺激使盆底肌肉恢复以往的张力，这样也能使阴道松弛改，善使阴道变得紧致，如果阴道松弛特别严重的情况下也可以做手术给予治疗。通过阴道紧缩手术是阴道变得更为紧缩。

你好！ 经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。 指导意见：如果阴道口过于松弛，做阴道紧缩运动来紧缩阴道，增加阴道口的紧缚能力。如果阴道松弛严重的，可以用手术方法改善阴道使恢复。

你好！首先阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法维持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
1、盆底康复
训练做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩臀部十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
2、缩阴手术
缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.手术时间不长（1-1.5个小时）,创伤比较小,通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题.缩阴手术前的诊断主要是借助塑胶仪器，把塑胶仪器放入阴部，通过仪器上的显示来判断是否松弛；而在中国，医生主要靠临床判断女性的阴道是否松弛，以医生能否将两个指头轻易地插入阴道为判断标准，从而可以进行缩阴术。伤口愈合一般只需4~5天，恢复性生活则最好一个月，提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

阴道松弛有什么危害
1、影响夫妻性生活的质量。
2、阴道感染。
阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。
3、应力性尿失禁。
阴道松弛易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁女性易患此病，由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

你好，如果临床上发现阴道松弛，那么不去干预可能会继续加重，而导致阴道前后壁的膨出，或者是子宫脱垂的情况，而且由于阴道松弛，那么空气也容易进入阴道当中，在临床上会导致阴垂的现象发生，所以对于阴道松弛的病人还是要积极给予干预的。那么最简单、最方便的方法就是可以每天做提肛运动，坚持每天做两次，一次做30下，这样可以有效的治疗阴道松弛的症状，但是一定要坚持半年以上。另外在临床上也可以做盆底的康复治疗，通过电刺激使盆底肌肉恢复以往的张力，这样也能使阴道松弛改，善使阴道变得紧致，如果阴道松弛特别严重的情况下也可以做手术给予治疗。通过阴道紧缩手术是阴道变得更为紧缩。